6 Gründe warum wir unbedingt regelmäßig Sport treiben sollten

1) Sport macht stark. Wenn Sie sich bewegen, bauen Sie Muskeln und Knochen auf
etw. auf/bauen – rozbudować coś
2) Sport macht aktiv.
3) Sport macht klug.  Ihr Gehirn erhält Extraportion von Sauerstoff.
der Sauerstoff – tlen, das Gehirn – mózg, erhalten – otrzymywać
4) Sport macht Sie glückselig – Endorphine, so genannte „Glückshormone“, zirkulieren beim Sport in größerer Menge in Ihrem Organismus. Und noch Serotonin macht Sie munter und bringt Ihnen gute Laune.
gluckselig – radosny, in größerer Menge – w dużej mierze, munter – zdrowy, ożywiony
5) Sport macht Sie attraktiv – Dank der guten Durchblutung wird Ihre Haut frischer und glatter. die Durchblutung – ukrwienie, die Haut – skóra, glatter- gładka
6) Sport hält Sie jung: Sie können Ihre biologische Uhr mit regelmäßiger Bewegung um einige Jahre zurückdrehen.
regelmäßig – regularnie, zurückdrehen – cofnąć

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